Bu kitabı, insanlar arasındaki eşitsizliğin azalmasına katkıda bulunmak için yazdım. Birçok insan, dünyada fırsat eşitliği olmadığından, mutlu bir azınlığın yanında mutsuz bir çoğunluğun olduğundan söz ediyor. NLP’ye göre bu eşitsizlik genelde insanların beyninde oluşuyor. Yüzyılımızda esen değişim rüzgârının adı, bilgi. Günümüzde bilgi adlı hammaddeyi ürün haline getirerek insanların kullanımına sunanlar, insanların hayatında ve kendi hayatlarında hergün yeni bir devrim gerçekleştiriyorlar. Örneğin, Bili Gates yalnızca bilgiyi kullanarak dünyanın en zengin adamlarından biri oldu. Kitabın birinci bölümünde, NLP’nin doğuşu ve gelişimi ile ilgili bilgiler var. İkinci bölümde, kendinizi ve başkalarını tanımanın yolları anlatılıyor. Hayatta hangi değerleri ön sırada tutuyorsunuz? Değerler sıralamasını bilmek, sizin önünüzü aydınlatacak bir ışık. Kendinizin ve başkalarının dünyayı nasıl temsil ettiğini bilmeniz de çok önemli. Görsel, işitsel, dokunsal sistemlerden hangisi sizin kullandığınız öncelikli algı kanalı? Eğer bunu nasıl tesbit edeceğinizi bilirseniz, kendinizi ve başkalarını daha iyi tanıyabilirsiniz. 12 NLP’nin varsayımları ile birlikte, iletişim ve insanlarla ahenk kurmada bunların nasıl kullanılacağını üçüncü bölümde öğrenebilirsiniz. Dördüncü bölümde, bir hedefin nasıl gerçekleştirileceği, detaylarıyla ve akrostişler yardımıyla anlatılıyor. Beşinci bölümde ise, NLP ile değişimi yaşayanlar, değişimlerini kendi kalemleri ile anlatıyorlar. Altıncı ve son bölümde ise, bir hedefin nasıl gerçekleştirileceğine ilişkin üç ilginç projenin aşamalarını zevkle okuyacaksınız.
Bu kitap, seminerlerime katılan bazı katılımcılarla, bireysel danışmanlık yaptığım kişilerin içlerindeki devi uyandırması ve bunun sonucu hissettiklerini kaleme almalarıyla oluştu. Kitabıma, değerli yazılarıyla büyük katkılarda bulunan bu insanlara sonsuz teşekkürlerimi sunarım. Kitap, yayınlanmadan önce bu alanın ustalarından Dr. Mehmet Değirmenci ve genç yaşında başarıyı öğrenen ve öğreten Mümin Sekman tarafından incelendi ve onların kitabıma büyük katkıları oldu. NLP’nin Türkiye’ye getirilmesinde en büyük rolü oynayan Dr. Turgay Biçer, bu kitabımda da heyecanımı paylaştı. Ayrıca, eğitim ve kalite danışmanı sayın Ferhunde Atalar’ın fikirleri çok yararlı oldu. Bu değerli insanlara da teşekkürlerimi sunuyorum. Verim Danışmanlık personeli, başta Yön. Kurulu Başkanı sayın Erim Hısım ve Verim Ajans yöneticisi sayın Sadi Koç olmak üzere, bana büyük yardımlarda bulundular. Hepsine ayrı ayrı teşekkür ediyorum. Hayat Yayınları bana, bir yazara tanınabilecek en büyük ayrıcalıkları tanıdı. Başta Necati Bayrak, Ali İhsan Bayrak, Süleyman Bayrak beyler olmak üzere, her türlü imkanlarını önüme seren Hayat Yayınları personeline minnettarlığımı sunarken yazılarımı bilgisayarda sesten hızlı bir şekilde yazan Burhan Maden’e de ayrıca teşekkür ediyorum. Sayın Ahmet Saçmalı ve ailesi… Abdullah, M. Habib, A.
Seyyide, hepinize sonsuz teşekkürler. Kitabım sizin elinizde gerçek hâlini aldı. Bundan sonra sizlerle daha büyük eserler hazırlayacağız. Oğuz Saygın Kişisel Gelişim Uzmanı ÖNSÖZ Geçen yıl Oğuz Saygın’ın ilk kitabının önsözünü yazarken NLP ile nasıl tanıştığımı ve o tanışmadan sonra geçen sürede hayatımdaki olumlu ve güzel değişiklikleri düşündükçe, NLP’nin ne kadar güçlü bir silah olduğunu anlamaya başladım. Yalnız bu değil, Türkiye’de ilk defa üniversitede organize ettiğim kişisel gelişim derslerinde, iş, eğitim dünyasındaki seminerlerimde, özellikle de spor dünyasında danışmanlığını yaptığım kulüplerdeki kişilerin performanslarının arttığını görünce aynı duyguyu bir kez daha hissediyorum. Yaklaşık 7.000’in üzerinde futbol antrenörüne verdiğim seminerlerde ve kurslarda da bu farkı yaşıyorum. Ayrıca NLP kitaplarının editör dizgi ve nihayet piyasaya çıkan benim kendi NLP kitabım ve bu başarımın uzantıları. Yıllar sonra John Seymore, Robert Dilts, Judith Delozier ve NLP üniversitesindeki eğitimlerim de bana ayrı bir vizyon kazandırdı. Benim gibi başka bir NLP aşığı olan sevgili Oğuz Saygın’ın, kendi koşullarında, doğaçlama olarak yaptığı çalışmalar, NLP’nin gelişiminde ve topluma yayılmasında son derece etkili rol oynaması, kendi bilgilerini başkalarıyla paylaşarak insanların hayat kalitelerini yükseltmede onurlu ve erdemli bir görev üstlenmiş durumda. Onu ne zaman görsem cıvıl cıvıl, neşeli, olağan ve insan yönü beni her zaman etkilemektedir. Kendisine bu çalışmalarından dolayı ayrıca saygı duyuyorum ve Pozitif ve Performance Enstitü’yü kurarak Türkiye’de NLP merkezini açarken gelişmek ve geliştirmek misyonu üstlenerek insanların yaşam kalitelerini ve geleceğin mutlu, başarılı toplumlarını üretmede PPI (Pozitive Performance Institute)’nin sorumluluğunu taşıdığımı biliyorum. Biz NLP gönüllüleri, karanlığa sövmüyoruz. Bir ışık yakıyoruz. Yol buluyoruz ya da mutlaka bir yol yapıyoruz ve hep güneşte kalmak, ışıklarımızı paylaşmak istiyoruz.
Sizler de bu satırları okurken göreceksiniz ki, herşey eskisinden farklı olacak. Okuyun, yapın ve farkı görün. Sonuçta, farkı yaratan farktır. Saygılarımla. Dr. Turgay Biçer NLP Master Practitioner 31.12.1998. BİR DÖNÜM NOKTASI Sizi sınırlandıran bazı inançlarınızı değiştirebilirsiniz. Ama nasıl? Düşüncelerinizi değiştirebilirsiniz. Ama nasıl? Davranışlarınızı değiştirebilirsiniz. Ama nasıl? Kişiliğinizi değiştirebilirsiniz. Ama nasıl? Hissettiklerinizi değiştirebilirsiniz. Ama nasıl? Yaşadıklarınızı değiştirebilirsiniz. Ama nasıl? Kısacası, hayatınızı değiştirebilirsiniz.
Ama nasıl? Kişisel değişimin gerçekleştirilmesi için gereken noktalar yukarıda belirtilen faktörlerdir. Özetle siz, kendiniz ve başkaları hakkındaki inançlarınızı değiştirirseniz, düşünceleriniz de kendiliğinden değişmeye başlar, düşüncelerin değişmesi hissettiklerinizi değiştirir, duygularınızın değişmesi de davranışlarınızı değiştirir. Davranışlarınızın değişmesi ise ürettiğiniz sonuçların kalitesini değiştirir, kaliteli sonuçlar da hayatınızı değiştirir. Oğuz Saygın’ı yaklaşık iki yıldır tanıyorum. Bu süre içerisinde onun tam bir eylem adamı olduğunu, yüzlerce kişiye ilham verdiğini, karşısına çıkan engelleri yeni seçenekler oluşturarak aştığını, çok samimi ve sıcak biri olduğunu, insanları motive etmeyi iyi bildiğini, mesajını çok basit, uygulanabilir ve anlaşılır bir şekilde verdiğini, çok tanıdığı olduğunu, ailesini çok sevdiğini, işine ve eşine âşık olduğunu gözlemledim. Oğuz Saygın, Kişisel Değişim Stratejileri adlı kitabında kendinizi geliştirmek ve hayatınızı değiştirmek için kolay, basit ama işe yarayan çözümler sunuyor. Bu kitabı eğer konsantre olarak okursanız hayatınızda bir “dönüm noktası” olabilir. İçindeki teknikleri hayatınıza uygulayarak bu kitabı hayatınızı aydınlatan bir “meşale kitap haline getirebilirsiniz. Oğuz Saygın’ı kitabından dolayı tebrik ediyorum. Siz okuyuculara da keyifli okumalar diliyorum Mümin Sekman Yazar, Editör NLP’YE GİRİŞ NLP NEDİR? Türkçe’ye SİNİR DİLİ PROGRAMLAMASI olarak çevrilen NLP (Nöro-Linguistik Programlama), ilk söylendiğinde akademik terimler ifade eden karmaşık bir program çağrışımı yapmaktadır. Aslında son derece basit, hemen uygulayabileceğiniz ama çok etkili teknikler içermektedir. NLP, 1970’li yıllarda Richard Bandler ve John Grinder tarafından geliştirilen bir davranış akımıdır. Ülkemizde uygulamaları yeni yeni başlayan bir bilim dalı olan NLP, aynen Amerika ve Avrupa’daki gibi hızla yayılmaktadır. NLP hergün her insanın yaptığı veya yapmaya çalıştığı, basit veya karmaşık tüm pozitif davranışlarla, güçlü iç ve dış iletişimlerin bir sistem haline getirilmesidir. Diğer bir tanımlamayla, bilinen tüm sorunların üstesinden gelebilecek kesin ve kolayca uygulanabilir bir zihni kontrol altına alma metodudur.
NLP’nin içerdiği üç kelimeyi tek tek açıklarsak NLP hakkında daha iyi bilgi sahibi oluruz. Nöro (Sinir): Sinir sistemimizin temeli beş duyumuzdur. Yaşadığımız dünyayı hepimiz farklı biçimlerde temsil ediyoruz. Farklı gruplardaki insanların, deneyimleri temsil etmeleri çok farklı olabildiği gibi, her gruptaki insanın da gruptakilerden farklı bir temsil yeteneği vardır. Birçok şeyin kesin olarak doğru, yanlış, iyi, kötü, güzel, çirkin diye smıflandırılamadığı bir dünyada, deneyimler her kişi tarafından farklı bir şekilde temsil edilir. Dış dünyayı beş duyumuzla algıladığımızdan, başta görme olmak üzere işitme, dokunma, koklama ve tatma duyularımız, bu temsillerin oluşmasında çok önemli bir rol oynamaktadırlar. Bir deneyimi tanımlarken neler gördüğümüzü, neler işittiğimizi, neler hissettiğimizi, neler tattığımızı ve hangi kokuları duyduğumuzu anlatırız. Linguistik (Dil): Buradaki dilden maksat sadece konuştuğumuz dil değil, düşüncelerimizi ifade ettiğimiz herşeydir. Dil olmadan bir düşünceyi zihinde canlandıramayız ve onu ifade edemeyiz. İnsanlarla iletişimimizi dilimiz ile sağladığımız gibi, kendi iç iletişimimizde de dilimizi kullanırız. Zihnimizde beliren anlam dilimiz ile ifadelendirilir ve karşımızdaki insana aktarılır. Bazen de dilimizdeki ifade zihnimizde şekillenir. Örneğin, hüzünlü bir şarkı buruk bir duygusallığa çekerken, coşku dolu bir şarkı da bizi farklı bir ruh haline sokabilir. Programlama: İster programlayalım, istersek kendi haline bırakalım, beynimiz programlarla çalışır. Değiştirmek istediğimiz davranışlarımız, duygularımız veya inançlarımız için aynen bir bilgisayar gibi beynimizdeki düşünceleri programlamak zorundayız.
Hayat ekranında ortaya çıkacak görüntü, bu programlamanın bir sonucudur. Yetenekli oyuncuların oynadığı bir oyun, çok iyi bir seslendirme ve mükemmel bir programlama ile herkesin beğenisini kazanır. NLP’NİN UYGULAMA ALANLARI Daha verimli olmak. Daha başarılı olmak. İnsanlarla daha iyi bir iletişim kurmak istemez misiniz? Bu soruya “Evet” diyor ama, “Bunlar sahiden olabilir mi?” diye düşünüyorsanız, bu konuda NLP’ye güvenebilirsiniz. Fakat bir şartla: Eğer NLP’yi gece yatarken uykudan önce okunacak bilgiler olarak görmez, öğrendiklerinizle harekete geçerseniz, dünyadaki birçok insanın yaşadığı değişimi siz de yaşarsınız. NLP’nin en güzel tarafı, sizin istediklerinizi elde etmek için dışarıdan bir kaynağa ihtiyacınızın olmadığını söylemesi, zaten içinizde bulunan muhteşem kaynakları kullanarak başarıya doğru harika bir yolculuğa çıkmanızı tavsiye etmesidir. Kendinizi sınırlayan düşünce ve davranışlarınızı, denenmiş ve başarıyla uygulanmış tekniklerle çok kısa bir sürede değiştirebilirsiniz. NLP, yaşantınıza kaliteli hayâllerin girmesiyle hayatınızda çok şeyin değişeceğini müjdeler. Kendinizle ilgili inandığınız, hayâl ettiğiniz, güvenle beklediğiniz şeyleri birgün mutlaka yaşarsınız. Hayâlini gördüğünüz tüm görüntüler, duyduğunuz sesler ve hisler gelecekte gerçekleşecek olan olayların habercisidir. NLP’deki stratejiler, oyuncusunu başarıya ulaştırmak isteyen bir antrenörünkinden farksızdır. Düşlerinizi gerçekleştirmek için elinize verilmiş bir başarı reçetesidir. Çok iyi bir iletişimin nasıl yapılacağını son derece iyi anlatan, ayrıca iletişimin başarıdaki önemini sürekli vurgulayan NLP, 21. yüzyılın başarı teknolojisi olmaya aday bir bilim dalıdır.
Toplam kalite yönetiminde, en az müşteri mutluluğu kadar önemli olduğu sık sık vurgulanan çalışan mutluluğu, artık tüm şirket ve organizasyonlar tarafından kendi ilerlemelerinin temel taşı olarak kabul edilmektedir. NLP, ilk bakışta bir kişisel gelişim yöntemi olarak görülse de, kişilerin verimliliklerinin ve kapasitelerinin artması ile o müesseseye kendi iç kaynakları kullanılarak büyük bir katma değerin katılması, başka hiçbir teknik bilgi ile kıyaslanamayacak bir seviyededir. Bir organizasyonun en değerli kaynakları insanlarsa, bu insanların kendilerini daha iyi tanıyabilmesi, çevresindekilerle daha iyi bir iletişim kurabilmesi ve onları daha iyi anlayabilmesi, o kişilerin, kurumun hedefleri doğrultusunda birçok kişiyi etkileyebilmesi sonucunu doğurur. Her zaman olumlu tavırların prim yaptığı iş dünyasında, sorunlar yerine çözümlere odaklı bir kurum, en değerli potansiyelini maksimum düzeyde kullanıyor demektir. Kişilerle kurumların değişim modelleri arasında büyük bir benzerlik vardır. Başarılı insanların örnek davranışlarının taklit edilmesine NLP’ de modelleme denilmektedir. Modellemenin kurumsal düzeyde yapılmasına ise Benchmarking ismi verilmiştir. NLP’yi iyi bilen ve kişisel bazda modellemeyi çok iyi yapan kişilerin çoğunlukta bulunduğu bir kurumda başka bir kurunum modellenmesi, yani Benchmarking yapılması çok daha kolaydır. “Elinde bulunanlarla yapabileceğinin en iyisini yapabilirsin” sloganı kişisel ve kurumsal olarak son derece önemli bir misyon cümlesidir. Çünkü herkes ve her kurum istediklerini elde etmek için çok önemli kaynaklara sahiptir. Yapılacak ilk iş, bu kaynakların farkında olmak ve onları en doğru hiçimde kullanmaktır. İş yaşamıyla özel yaşamın birbirine girdiği günümüzde iş hayatında, özellikle satış ve pazarlama bölümlerinde sihirli bir güce sahip olan NLP’yi tüm iş adamlarının ve bütün çalışanların öğrenmeleri artık bir lüks değil, yaşadığımız çağın bir gereğidir. Ayrıca, bir toplumun özünü teşkil eden aile içindeki iletişimin mükemmele ulaşması, o toplum için hayatî bir önem taşır. Bu ilkelerin, aile içerisindeki uyumu sağlamaya büyük etkisi olduğu, NLP uzmanları tarafından birçok deneyler ve örneklerle ispat edilmiştir.
.
