Mutluluk ve Yüksek Bilinç’e giden Sevgiyi Yaşama Yolu, tüm dünyada yer alan büyük uyanışa katkıda bulunmak için formüle edilmiş bir “Mutluluk Bilimi”dir. Sistem olarak yenidir, fakat Sevgiyi Yaşama Yolu’nu oluşturan unsurların çoğu binlerce yıldır denenmiş ve test edilmiştir. Mutluluğa giden Sevgiyi Yaşama Yolu vizyonu, değişik yerlerde ve zamanlarda insan mutluluğunun ve mutsuzluğunun nedenlerini kavrayan sayısız insanın omuzlarında yükselerek gerçeğe dönüşmüş tür. Buda, Patanjali, İsa ve hümanistik psikolojinin öğretileri sürekli bir ilham kaynağı olmuştur. Ram Dass ve Chögyam Trungpa’nın Budist öğretilerinin de büyük yararı oldu. Charles Berner, John Lilly, Alfred Korzybski, Krishnamurti, Pir Vilayat Han ve Abraham Maslow’un öğretileri yazarın gelişiminde büyük rol oynadı. “Buda’nın Soylu Gerçekleri” mutluluğa giden Sevgiyi Yaşama Yolu’nun temel ilham kaynağı oldu. Yazar, gelişiminde oynadıkları rol için Esalen Enstitüsü’ne, guru-kardeşleri Ed Elkin’e, Anatta Berner’e ve David ve Terry Hatch’e özellikle şükran duyuyor. Carolyn Terrel Birinci Basımı yayına hazırlayarak katkıda bulundu. Cas Moore insan biyokompüteri diyagramını yaptı. Karen Ziemeniski ve Lenore Schuh’un sevgi dolu enerjileri tipografik hataların düzeltilmesinde yardımcı oldu. Mark Allen, Tolly Burkan, Tony Cantea, Dorothy Durham, Rita Gordon, Wesley Hiler, Norma Lewis, Lenore Schuh ve Allen Summers pek çok değerli öneride bulundular. Sevgiyi Yaşama Yolu yüksek bilince ulaşmak için günlük yaşam deneyimlerini kullandığı için yazar önce ruhsal9 ‘]'””ilk.şek_ fJJilinç �favuzu lığa yönelmiş bir toplulukta, sonra Sevgiyi Yaşama Aşramı’ nda kendisine yardımcı olan pek çok insana, aynca geçmişte ve şu anda yaşamına giren tüm insanlara teşekkürü bir borç bilir. Judy ve Steve Beltz, Martha Lou Castillo, Harper Dance, Mesta Harı Dass, Arree Goldberg, Jeffrey Nathan, Sita Nelson, Sasha Olivera, Rudolf de Prizio, Garry Trujillo ve Debbie ve Jerry Weisberg metinle ilgili düzeltmeler konusunda en büyük yardımseve.
lik ve cömertliği gösterdiler. Son kararları her zaman yazar verdiğine göre her eksiklik ve kusurdan da yalnızca o sorumludur. Ken Keyes, Jr. Berkeley, California 10 ÖN SÖZ Hayvan atalarımızın ormanda sağ kalmak zorunda oldukları milyonlarca yıl önce hemen etkisini gösteren bir “savaş ya da kaç” mekanizmasına sahip olmak gerekliydi. Bir kaplan sıçramaya hazırlandığında, otomatik bir duygusal tepki cankurtaran oluyordu. Kana adrenalin fışkırtıp kasları jet gücüne ulaştırmak için bir sinir şoku gerekliydi. Tüm dikkati toplamak için duygusal alarmlar gerekliydi. Kaplan atlamaya hazır olduğunda güneşin batışının güzelliğini izleyecek vakit yoktu. Hayvan atalarımız, ormanda hayatta kalma mekanizması olarak otomatik ikilik (başkalığın, tehdit ve paranoyanın otomatik hisleri) için programlandılar. Hayatta kalma mücadelesi, ormanın tehlikelerini göğüslemek için ani bilinç hakimiyetini gerektiriyordu. İnsan bilincinin evrimleşmesinde öncüleriz. Atalarımız ilk kentleri kuralı ancak on bin yıl oldu. Uygarlık gelişti ve hayatta kalma ve mutluluk artık, çevremizdeki insanları, bizi ve ” burada ve şimdi”nin tüm koşullarını içeren duruma tam olarak uyum sağlamaya bağlı. Etkili ve mutlu bir yaşamı oluşturan şeyler algı açıklıgı, bilgelik ve birlik oldu artık. Fakat biyokompüterimiz hala orman savaş ya da kaç mekanizması için kan dolaşımına hızlı bir adrenalin salgılanması ve hızlı kalp atışı için -ve otomatik öfke ve korku için programlı.
Bilincimiz, sosyal ilişkilerimizdeki köstebek yuvalarını büyütür ve onları dağa çevirir – ve bu sürekli bozulma; enerjimizi, içgörümüzü ve sevme yeteneğimizi mahveder. Bu yüzden ormanda hayatta kalma, ani paranoya, ani korku, ani öfke, ani ikilik algısı için programlanmak zorunda olmamız demekti. Bugünkü dünyamızda hayatta kalma ise birligin -sevginin- herkes için şefkatin ani algıları ve 11 YUK§ek._ ‘Bilinç XJlavu.zu çevremizdeki her şeyi anlamak anlamına geliyor. Paranoyak orman programımızın üstesinden gelmeyi öğrendiğimizde yüksek bilinç ve mutluluğa giden yolda ilerliyor olacağız. Evrim, bizi düşük bilinç düzeylerinde tutma eğiliminde olan beynimizdeki bu ilkel orman alarm sistemine çare bulmak için çalışıyor şimdi. Kendilerini ve başkalarını sevemeyen paranoyak, ikilikçi insanların kalp rahatsızlıkları, ülser ya da diğer psikosomatik hastalıklara yakalanmaları ve kaza-eğilimli vs. olmaları olasılığı yüksektir. Belki de yüz bin yıldır en iyinin (en sıhhatlinin) merhametsizce hayatta kalması sonucu insanlar sevgi ve birliği kolaylaştıran ani içgörüler üretmek için otomatik olarak yapılanmış bir sinir sistemine sahip olmuş olabilirler. Fakat bunun size ve bana yararı yok. Orman programımızı silip “burada-ve-şimdi”yi yaşamaktan zevk alabilmek için, mümkün olduğu kadar kısa zamanda yüksek bilinçte nasıl yaşanacağını öğretmesi için Sevgiyi Yaşama Yolu’na ihtiyacımız var. Hayvanlara günlük yaşamlarında yol gösteren içgüdülerin hakimiyetinden kurtulduk. Genç insan sabit otomatik tepkilerin tüm repertuarına sahip olmadığı için doğumdan sonraki birkaç yıl yaşamla bağımsızca başa çıkamıyoruz. Karmaşık yaşam rehberlik kalıplarını öğrenmeye karşı yumuşaklık ve açıklığın bu uzun devresi, önceden programlanmış sabit davranışlardan sakınmamıza yardımcı olur.
Örneğin, bu uzun büyüme devresi karmaşık dil sistemlerini öğrenmemize izin verir ve öyle esnek oluruz ki Swahili Dili ‘ni, İngilizce’yi ya da başka bir dili öğrendiğimiz kadar kolay öğrenebiliriz. Küçük çocuk, karşılaşılan durumlara hayatta kalma tepkileri sağlayan hayvansal içgüdülerin ka-ıpları yerine; sürekli gelen duyusal girişlerin güvenlik, duygu ve güç büyültmelerini geliştirmek için, çok hassas duygular tarafından desteklenen ego mekanizmalarını kullanır. Doyum sağlayan mutlu yaşamlara doğru kişisel gelişmemiz (ve uygarlığın tehlikeli güç bilincini aşması) ego destekli, özne-nesne� ben-onlar, güvenlik-duygu-güç engellerini aşmamıza bağlıdır. 12 Önsö� Bilincin bu gelişimini ana hatlarıyla görmek yararlı olabilir: ORGANİZMA ORGANİZMAYI KORUMA VE GÜÇLENDiRME YÖNTEMİ w. y.y ;.N · · · · · lçğüCıü ·ya ·eıa “öiice<leii ·iıi-öği-iiiıiiiıiinıiş· (CiöğüŞ.tiiıi. tiiiiiieii ·eıav: DÜŞÜK BlLlNçLl İNSAN �”El< BlLlNçLl İNSAN ranışa dayanan nispeten sabit yaşam biçimi. Alışkanlık haline gelmiş gelenekleri ve kişisel kalıplan katı biçimde korumamıza neden olan ego-kontrollü, özne-nesne, duygu-destekli güvenlik, duygu ve (giderek rasyonel düşünceyi de içine alan) güç bilinci. Ego-güdümlü olumsuz duygular, hiçbir katı gelenek veya kişisel kalıba yer vermeden, karşılıklı destek ve sevgiyle akmak için tüm esnekliği veren geniş kapsamlı içgörü ve derin sezgisel anlayışla yer değiştirdi Sahip olduğunuz biyokompüter evrendeki en harika araçtır. Tek sorununuz onu uygun biçimde kullanmayı öğrenmek. O iki milyon görme girişi ve yüz bin işitsel girişi aynı anda işleme sokma kapasitesine sahiptir. Biyokompü-teriniz tüm parçalarını sürekli çalıştırır ve aynı anda milyonlarca işlem yapabilir. Öncelikle bilinç-dışı düzeylerde korkunç bir güçle çalışır, faaliyetinin çok küçük bir bölümü bilinç düzeyine yükselir.
Biyokompüterinizin bilinçli düzeyi insan-yapısı kompüterlerden çıkan yazılı bilgiye benzer. Yüksek bilince ulaşmanız, harika biyokompüterinizi uygun biçimde programlamayı öğrenmenize bağlıdır. Bu mükemmel mekanizmayı çalıştırmayı gerçekten öğrendiğinizde, mutlu bir yaşam için sahip olduğunuz potansiyeli tam anlamıyla idrak edersiniz. Yaşamla ilgili harika bir şey, onun dogal olarak iyi olmasıdır. Yaşam çalışmak, sürekli sevgi, doyum ve mutluluk üretmek için kurulmuştur. Ancak, yaşamınızın ilk yıllarındaki çeşitli durumlar sizi sonraki yaşamınızda sürekli mutsuzluk yaratan bilinç yöntemlerine koşullandırdı. Fakat her 13 rUk§eK_ ‘Bilitıf 1(Jfavuzu yeni deneyiminiz, nasıl kullanacagınızı bilirseniz yüksek bilinç gelişiminizde size yardımcı olabilir. Bu kılavuz, hayatınızı, deneyimlerinizi nasıl yaratageldiğinizi açıklamaktadır. Yaşadığınız tüm mutsuzlukların nedeni olan düşünce tuzaklarından kurtulmanın yollarını tam olarak göstermektedir! Kitaptaki yöntemleri uyguladığınızda yaşamınızın akışını tersine döndürebilirsiniz. Şimdiye dek yalnızca kırıntılar halinde yaşadığınız sevgi, sükunet, mutluluk, haz, etkililik, algı açıklığı ve bilgelik artık sürekli sizinle olabilir. Dünyayı, ihtiyacınız olan her şeyi size vermek için kurulmuş dostluk ve sevgi dolu bir yer olarak hissetmeyi öğreneceksiniz. Yaşamınızda “mucizevi” bir kalite geliştireceksiniz. Güzel şeyler öyle sürekli olacak ki artık bunları sıradan bir “rastlantı” olarak değerlendiremeyeceksiniz. Tam anlamıyla doyum ve haz veren bir yaşam sürmek için ihtiyacınız olandan fazla sevgi, mutluluk ve sükunet yaratabileceğinizi göreceksiniz.
.
